Сезонные болезни на фоне пандемии: как защитить организм от инфекций? Рассказывает Борис Менделевич
Во время пандемии к болезням, которые считаются сезонными, врачи советуют относиться особенно серьезно. В условиях, когда грипп и ОРВИ «живут» вместе с коронавирусом, при появлении первых симптомов простуды надо особенно тщательно следить за своим состоянием – чтобы не перепутать заражение COVID-19 с другими болезнями. В любом случае, при температуре выше 38 градусов нужно обратиться к врачу, причем вызывать его на дом, а не ходить в поликлинику.
Наиболее эффективным способом защиты от повсеместно распространенного гриппа по-прежнему остается своевременная профилактика, констатировал в разговоре с ER.RU доктор медицинских наук, член комитета Госдумы по охране здоровья Борис Менделевич («Единая Россия»). По его словам, в борьбе с этим заболеванием лучшее оружие – это вакцинация. Что касается ОРВИ, то повысить сопротивляемость организма поможет следование достаточно простым правилам.
«Важно соблюдать нормы гигиены, режим дня, в том числе прием пищи, сна, придерживаться правил здорового питания, быть физически активным, как минимум, прогуливаться по 30 минут в день. К тому же очень важно проветривать помещения и следить за влажностью воздуха, потому что чем более сухой воздух, тем больше вирусные частицы будут в нем задерживаться. Помимо этого, пациентам с хроническими заболеваниями легких, диабетом и другими необходимо быть более внимательными к своему здоровью», – пояснил парламентарий.
Борис Менделевич обратил внимание на то, что сейчас в медицинской среде идет дискуссия о том, как пандемия влияет на сезонные болезни. Одно из распространенных мнений гласит, что коронавирус буквально вытесняет ОРВИ, что приводит к снижению уровня заболеваемости. Однако парламентарий призывает не торопиться с выводами.
«Согласно другой версии, на уровне заболеваемости сказывается бдительность граждан: в период распространения новой коронавирусной инфекции люди более тщательно следят за гигиеной, чаще носят средства индивидуальной защиты, держат социальную дистанцию. В целом, люди стали более внимательно относиться к своему здоровью, и это снижает риск заражения, в том числе ОРВИ», – отметил он и призвал даже при отступлении пандемии продолжать соблюдать основные санитарные нормы.
Большинство специалистов считают, что укреплять иммунитет с помощью специальных препаратов здоровым людям смысла не имеет. Эффективность биологически активных добавок, которые часто продвигаются как иммуномодуляторы, вызывает у врачей много вопросов. Принимать же «на всякий случай» лекарства попросту опасно – они с большей вероятностью нанесут вред, нежели повысят защиту организма.
